Meal Prep – einfach vorkochen!
Kantinenessen war gestern – Meal Prep ist angesagt! Mit Meal Prep gewinnt man Zeit, man spart Geld – und es hilft beim Abnehmen. Gesundes...
Suche
- 14. Mai
- 3 Min.
Gesunde Ernährung für die Gewichtskontrolle – ein Erfahrungsbericht
Vor gut einem halben Jahr habe ich den Entschluss gefasst abzunehmen und etwas für meine Gesundheit zu unternehmen. Ich wollte keine...
- 27. Sept. 2021
- 3 Min.
Reflux – Was tun bei Magenbrennen und saurem Aufstossen?
Regelmässiges saures Aufstossen, Sodbrennen oder auch Reflux genannt, ist weit verbreitet. In der westlichen Bevölkerung leiden zehn bis...
- 16. Juli 2021
- 3 Min.
Reizdarm 2.0 - Fragen und Antworten
Viele Menschen leiden an Bauchbeschwerden, seien es Blähungen oder Krämpfe. Nach Ausschluss organischer Erkrankungen blieb dann in der...
- 16. Mai 2021
- 3 Min.
Vegane Ernährung - ein Erfahrungsbericht
Michelle Mmojekwu ernährt sich seit 3 Jahren vegan und erzählt uns Ihre Erfahrungen.
- 29. Jan. 2021
- 3 Min.
Tipps für ein starkes Immunsystem
Kaum etwas ist so angenehm, wie das Immunsystem zu stärken – hier zeigen wir Ihnen wie Sie sich gegen Krankheitserreger fit machen.