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Ernährungscoaching vor den Feiertagen - Was Sie wissen müssen
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Sophie Romig
17. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Gesunder Darm im Winter – So stärken Sie Ihr Verdauungssystem in der kalten Jahreszeit
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Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
11. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Antiinflammatorische Ernährung: Wie bestimmte Lebensmittel Entzündungen bekämpfen können
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Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
11. Sept. 20232 Min. Lesezeit
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Meal Prep – einfach vorkochen!
Kantinenessen war gestern – Meal Prep ist angesagt! Mit Meal Prep gewinnt man Zeit, man spart Geld – und es hilft beim Abnehmen. Gesundes...
Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
16. Juni 20223 Min. Lesezeit
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Gesunde Ernährung für die Gewichtskontrolle – ein Erfahrungsbericht
Vor gut einem halben Jahr habe ich den Entschluss gefasst abzunehmen und etwas für meine Gesundheit zu unternehmen. Ich wollte keine...
Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
14. Mai 20223 Min. Lesezeit
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Reflux – Was tun bei Magenbrennen und saurem Aufstossen?
Regelmässiges saures Aufstossen, Sodbrennen oder auch Reflux genannt, ist weit verbreitet. In der westlichen Bevölkerung leiden zehn bis...
Dr. med. Andreas Schmid
27. Sept. 20213 Min. Lesezeit
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Reizdarm 2.0 - Fragen und Antworten
Viele Menschen leiden an Bauchbeschwerden, seien es Blähungen oder Krämpfe. Nach Ausschluss organischer Erkrankungen blieb dann in der...
Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
16. Juli 20213 Min. Lesezeit
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Tipps für ein starkes Immunsystem
Kaum etwas ist so angenehm, wie das Immunsystem zu stärken – hier zeigen wir Ihnen wie Sie sich gegen Krankheitserreger fit machen.
Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
29. Jan. 20213 Min. Lesezeit
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