top of page


Antientzündliche Ernährung – So helfen Ihnen entzündungshemmende Lebensmittel
Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen.
Sophie Romig
3. März4 Min. Lesezeit


Histaminintoleranz – Symptome, Ursachen und Ernährungstipps
Leiden Sie nach dem Genuss von Rotwein, gereiftem Käse oder Tomaten unter Kopfschmerzen, Hautrötungen oder Magen-Darm-Beschwerden?

Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
4. Feb.3 Min. Lesezeit


Ernährungscoaching vor den Feiertagen - Was Sie wissen müssen
Ernährungscoaching vor den Feiertagen - Was Sie wissen müssen
Sophie Romig
17. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Gesunder Darm im Winter – So stärken Sie Ihr Verdauungssystem in der kalten Jahreszeit
Gesunder Darm im Winter – So stärken Sie Ihr Verdauungssystem in der kalten Jahreszeit

Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
11. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Ernährung bei Zöliakie: Tipps für eine glutenfreie Lebensweise
Die Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der der Konsum von Gluten zu Entzündungen der Dünndarmschleimhaut führt. Bei...

Sandra Ming
16. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Probiotika/Präbiotika: Haben probiotische Joghurts noch Sinn oder lieber individuelle Bakterienmisch
Probiotika und Präbiotika gewinnen immer mehr an Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel für die Unterstützung der Darmgesundheit....

Dr. med. Julia Pilz, MD (ECFMG)
7. Aug. 20233 Min. Lesezeit
bottom of page